⾝為國中數學教師，在課堂中融入社會情緒學習（SEL），透過教學模式設計，引導學⽣練習傾聽、表達與⾃我理解，並在班級經營中讓學⽣參與制度訂定，提升責任感與⾃主性。學校也從教師端出發，辦理增能⼯作坊、共讀與圍圈對話，⽀持教師⾃我覺察與成⻑，並系統性地將SEL融入課程設計與學校文化。我們相信，當⼤⼈先練習幸福、願意看⾒並接住學⽣的情緒，學校便能成為⼀處溫柔⽽堅定的承接之所，也讓學習成為學⽣情緒得以安放與轉化的場域。